私は１８歳で登山をはじめ、本格的な登山を経て、今現在も毎週豊橋の山を歩いている。ある程度はノルマ的に登っている。同時にウェートトレーニング、ストレッチを併用してやっている。マンション住民も、当然高齢とともに、身体、も頭も衰えていく。やらなきゃいけないのはわかっていても、運動不足になり、楽をしたがる。結果的に歩けなくなったり、自分のことが自分でできなくなる。いわゆる要介護状態となる。それを防止するにはなるべく若い頃から、頭も身体も鍛えていく習慣がとても大切になる。コミュニティ形成を兼ねてマンション周りをウォーキングする、イベントを毎月理事会主導で実施したらどうだろうか。